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BIENVENUE !


Je suis Laura, une diététicienne gourmande et passionnée par la nutrition et le bien-être

MON PARCOURS

Après le bac, direction les études de diététique pour devenir diététicienne, je me passionne ensuite pour l’alimentation consciente (une approche anti-régime qui repose sur l’écoute de son corps et le plaisir de manger) et me forme à l’hypnose ericksonienne pour enrichir ma pratique (et acquérir quelques outils pour aborder l’alimentation émotionnelle)

MA MISSION

Vous accompagner vers une alimentation plus saine et sereine !

MON APPROCHE

Anti-régime : avec moi, pas de calculs de calories, de pesées d’aliments, de plan alimentaire ou encore d’interdits

Personnalisée : chaque personne étant unique, ayant ses propres besoins et sa propre histoire avec la nourriture et son corps, mon objectif est de vous réapprendre à faire confiance à votre corps pour retrouver votre propre équilibre

Durable : en travaillant sur votre rapport à la nourriture (et non pas seulement sur le contenu de votre assiette), mon approche vise un changement de vos habitudes alimentaires pour la vie

EN SAVOIR PLUS

Vous pouvez consulter la page Coaching Diététique pour en savoir plus sur ma pratique, le programme et le déroulement des séances

Dans la rubrique Blog vous trouverez mes recettes préférées, des articles sur la nutrition et le bien-être ainsi que des fiches cadeaux à télécharger

Pour plus d’informations, contactez-moi par mail : laura.colling.diet@gmail.com

MES FORMATIONS

2013 – BTS Diététique – Cours Diderot

2015 – BPS Diététique et Nutrition Sportive – D.E.S. Formation

2016 – Hypnose Ericksonienne (Technicien et Praticien) – A.R.C.H.E.

2016 – RITMO (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) – A.R.C.H.E.

2017 – Hypnose Conversationnelle – A.R.C.H.E.

2018 – Programme « Manger en Pleine Conscience » – Caroline Cloutier Nutritionniste au Québec

2020 – La Méditation Pleine Conscience – Institut Source Santé

2020 – Hyperphagie boulimique : comprendre pour mieux dépister – EquiLibre