Bienvenue !
Je suis Laura Colling, une diététicienne passionnée et gourmande.
Mon objectif : vous aider à retrouver une alimentation plus saine et sereine !
Pour cela, je propose de vous accompagner à distance grâce à une approche anti-régime basée sur l’écoute de votre corps et le plaisir de manger.
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PAUSE TEMPORAIRE D’ACTIVITE, EN ATTENDANT PRENEZ SOIN DE VOUS !
Mon approche
4 SEMAINES POUR UNE ALIMENTATION PLUS SEREINE
1
Je me libère des régimes, des restrictions et des règles alimentaires qui me dictent quoi faire
2
J’apprends à faire confiance aux signaux de faim et de satiété que m’envoie mon corps
3
J’apprends à savourer et redécouvre le plaisir de manger (sans frustration ni culpabilité)
4
J’apprends à accueillir avec bienveillance mes émotions qui me poussent à manger
Au programme
4 Visio Consultations
Chaque semaine retrouvez-moi pour 45 minutes à 1 heure de visio consultation via Doctolib
4 Ebooks
1 ebook par semaine avec des informations, des conseils et des exercices pratiques pour vous guider
Un suivi par Mail
Pendant toute la durée du programme je reste disponible par mail pour répondre à toutes vos questions
Des questions ?
Profitez de la session découverte (30 minutes offertes) pour poser vos questions et découvrir mon approche !
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